Yo = Murcielago

Porqué eso???
Ya les diré....




 A causa de los hábitos nocturnos de la mayoría de sus especies y la ancestral incomprensión sobre como podían «ver» en la oscuridad, se les consideraba y todavía se les considera a menudo como habitantes siniestros de la noche, y con pocas excepciones

 {{{{{{ en la mayor parte del mundo los murciélagos han causado temor entre los humanos }}}}}}

el murcielago es asociado con miedo, temor, tristeza y autosuperacion poruqe su segez no impide ke muera y siga teniendo una larga vida

 algunos animales no lo entiendes y se alejan de el

 porque el es diferente, el es extraño, el es la oscuridad, nadie lo quiere serca.....

 aunque es uno de los muchos animales que ay ellos son muy talentosos

son los unicos mamiferos capazes de volar, tienes gran sentido del oido, tacto y nocion....... son muy rapidos, agiles e inteligentes con el que planean sus ataques

 se alimentan de cosa pequeñas e insignificantes que para muchos nos es bueno, para otros algo y para unos ni les interesa....

 ES SUPERIOR!!!!

 a otro tipos de espiesces que parecen ser dominantes

esa es otra virtud

 yo jamas podria hacer eso..

no no es virtud

 es solo un objeto oculto en la oscuridad esperando a que el sol desaparezca\

 !!!

AHORA YA LO SABEN

Hecho x Aaron M.

Palabras A Mis Amigos.....

No puedo darte soluciones a todos tus problemas de la vida,
ni tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte
y buscarla junto a tí.

No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites, estaré allí.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida.
Me limito a apoyarte a estimularte y ayudarte si me lo pides.
No puedo impedir que te alejes de mí.
Pero si puedo desearte lo mejor y esperar que vuelvas.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando algunas pena te parte el corazón,
pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlos de nuevo.
No puedo decirte quíen eres ni quién deberias ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.

En estos día me puse a recordar a mis amistades más preciosas.
Soy una persona feliz: tengo más amigos de lo que me imaginaba.
Eso es lo ellos me dicen, me lo demuestran.
Pero es lo que siento por todos ellos.

Veo el brillo en sus ojos,la sonrisa espontánea y la alegría que sienten al verme.
Y yo también siento paz y alegría cuando los veo y cuando hablamos,
sea en la alegría , en estos días pensé en mi amigos y amigas
Y entre ellos, apareciste tú.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio.

No encabezabas ni concluías la lista.
No eras el número uno ni el final.
Lo que sé es que te destacabas por alguna cualidad que transmitías y con la cual desde hace tiempo se ennoblece mi vida.
Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como un buen y gran amigo.

Entoneces entendí que realmente somos amigos.

No les voy a decir todo, porque no terminaria,
Pero los aprecio demasiado.

Gracias !!!

Karen Rubio
     Que desde más chicos somos amigos, confia en mi, nos divertimos juntos y me ayuda en todo lo que necesito
J Pablo Aguilera
     Que me acepta por como soy, me tolera, me ayuda, me apoya y me procura
Michelle Armstrong
     Que me protege de todo, me quiere mucho, se preocupa por mi, me cuida y quiere lo mejor para mi.
Marcela Benavides
     Que siempre tenemos diversion, nos reimos de todo, me entiende, me sigue y es muy buena con migo.


Al menos pienso yo..................
Los Quiero Mucho

La Mi Convocatoria a Concurso Fotografico

El Fu.Uturo En El Espacio.0 !!!

Una Vista Al Espacio Exterior ;

 

El espacio exterior o espacio vacío, también simplemente llamado espacio, se refiere a las regiones relativamente vacías del universo fuera de las atmósferas de los cuerpos celestes. Se usa espacio exterior para distinguirlo del espacio aéreo (y las zonas terrestres). El espacio exterior no está completamente vacío de materia (es decir, no es un vacío perfecto) sino que contiene una baja densidad de partículas, predominantemente gas hidrógeno, así como radiación electromagnética. Aunque se supone que el espacio exterior ocupa prácticamente todo el volumen del universo y durante mucho tiempo se consideró prácticamente vacío, o repleto de una sustancia llamada éter, ahora se sabe que contiene la mayor parte de la materia del universo. Esta materia está formada por radiación electromagnética, partículas cósmicas, neutrinos sin masa e incluso formas de materia no bien conocidas como la materia oscura y la energía oscura. De hecho en el universo cada uno de estos componentes contribuye al total de la materia, según estimaciones, en la siguiente proporción: materia condensada fría (0,03%), materia estelar (0,5%), neutrinos (partículas sin masa, 0,3%), materia oscura (25%) y energía oscura (75%). La naturaleza física de estas últimas es aún apenas conocida. Sólo se conocen algunas de sus propiedades por los efectos gravitatorios que imprimen en el período de revolución de las galaxias, por un lado, y en la expansión acelerada del universo o inflación cósmica, por otro.

El Futuro Del Mundo

Que esta Pasando con la ECONOMIA =?

La crisis viene del derrumbe del mercado hipotecario en USA. Hace unos 4 anos los bancos y el gobierno mismo empezó una racha increíble de préstamos para comprar casas.

Las casas en Estados Unidos imaginaras que son casas de otro nivel y que fluctúan de los 200mil dólares hasta lo millones de dólares. Pues Los bancos prestaron sin ton ni son a los ciudadanos, asi que toda la gente queríamos casa y dejar atrás las rentas.

Los intereses de los bancos siempre o la gran mayoría, fueron con interés variable. Los intereses se dispararon hace cosa de 2 años mas o menos y la gente de plano no podia pagar. Empezó a ser imposible para millones de personas de clase mediao y hasta clase media alta seguir con los pagos y las casas empezaron a ir de regreso a los bancos, mientras la gente iba para afuera de sus propiedades.

El plan de rescate aprobado hace unos dias, es algo muy parecido al desmadre del Fobaproa en Mexico. Bush propone que los contribuyentes paguen en cierto periodo de tiempo 800 mil millones de dolares ( subiran impuestos y aumentos a rentas de servicios y recorte para gasto publico) y con ese dinero ira comprando las casas que estan alli sin oficio ni beneficio. Al comprar las casas y al pasar a manos del gobierno, el supone que las dos partes ganaran: el gobierno empezara a revender las casas para recuperar dinero y los ciudadanos compraran viviendas a mas o menos buen precio.

Pero todos los contribuyentes, que culpa tenemos no?
Y bueno la forma en la que este problema afecta al resto del mundo es en el valor de las monedas, en Mexico particularmente, el golpe se vera en el envio de remesas que bajara considerablemente y en el Dolar que ya revento otra vez frente al peso y en que inversiones de todos lados se echan para atras hasta que las bolsas de valores se estabilizen..

Al no haber inversiones, las empresas empiezan a despedir personal, ademas paises como Mexico que tiene de principal socio comercial a EE.UU. tendra graves problemas pues EEUU detiene sus importaciones, deja de comprar y hay menos derrama economica.

EL RESCATE

Como la crisis viene del derrumbe del mercado hipotecario en USA ,generado por el descontrol de los bancos acreditados para comprar casas y propiedades, el plan de rescate consiste en que el gobierno "comprará la deuda de los bancos" y recuperara esa inversion con las nuevas ventas de casas, cambios en los impuestos y recortes de presupuestos.

1. El gobierno de Bush comprara la deuda enorme de los bancos.
2. Los sueldos de ejecutivos bancarios y de Wall St, seran reducidos.
3. Aumento de 700 mil a 800 mil millones de dolares.
4. Ya NO golpeara tanto a los ciudadanos comunes en los impuestos.
5. Se volveran a dar creditos a la gente para reactivar la economia. (desde la semana del derrumbe, los creditos se congelaron)
6. Todas las cuentas de banco de los ciudadanos seran aseguradas por la FDIC para que no pase lo q paso en Argentina (la gente perdio su dinero en los bancos) u otras econimias en crisis.

Primero, el plan fue rechazado por que muchos lideres pensaron que era un gasto de caracter intervencionista y que no debian salvar a los grandes bancos, ademas de que los contribuyentes pagariamos mucho mas de lo justo y necesario, pues el monto de la deuda es de proporciones desorbitadas. El mismo plan ha sido suavizado,  y entonces ya fue aceptado.

Los Nosotros y La Biología

"La adolescencia",una de las etapas mas cruciales de la vida.

Nos cambia el cuerpo, crecemos de golpe y eso no nos hace sentir muy cómodos. Cambian los pensamientos, las relaciones, la forma de vestirnos, la sexualidad, y todos estos cambios nos desconciertan sin entender bien donde estamos parados, que queremos y hacia donde vamos.
En los últimos años la salud de los adolescentes ha sido tema de preocupación. Sedentarismo y nuevos hábitos de consumo han marcado la pauta en la alimentación de nuestros jóvenes. A continuación algunas recomendaciones al respecto.
La adolescencia es una etapa de la vida marcada por importantes transformaciones emocionales, sociales y fisiológicas, donde la alimentación cobra una especial importancia. Por ello es relevante evitar tanto el déficit nutritivo como los excesos, ya que ambos pueden ocasionar graves trastornos de la salud.
Las necesidades de energía están estrechamente relacionadas con el sexo, edad y nivel de actividad física. Por ello, es conveniente evaluar y clasificar la actividad física (ligera, moderada o intensa) y consumir la cantidad y variedad adecuada de alimentos para satisfacer esos requerimientos.
¿Cómo se debe afrontar la alimentación del adolescente?
La adolescencia es una etapa de la vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos. Sobre estos últimos la alimentación cobra una especial importancia debido a que los requerimientos nutricionales, para hacer frente a estos cambios, son muy elevados y es necesario asegurar un adecuado aporte de energía y nutrientes para evitar situaciones carenciales que puedan ocasionar alteraciones y trastornos de la salud.
Se debe hacer frente a la alimentación del adolescente conociendo los requerimientos nutricionales, sabiendo elegir los alimentos que garantizan una dieta suficiente en energía y nutrientes, organizando y estructurando las comidas a lo largo del día. Por último es importante conocer aquellas situaciones que pueden afectar a los adolescentes y en las que se debe llevar a cabo alguna modificación de la dieta.
Necesidades y recomendaciones nutricionales
Las necesidades nutricionales de los adolescentes vienen marcadas por los procesos de maduración sexual, aumento de talla y aumento de peso, característicos de esta etapa de la vida. Estos procesos requieren una elevada cantidad de energía y nutrientes, hay que tener en cuenta que en esta etapa el niño gana aproximadamente el 20% de la talla que va a tener como adulto y el 50% del peso. Estos incrementos se corresponden con aumento de masa muscular, y masa ósea. Toda esta situación se ve directamente afectada por la alimentación que debe estar dirigida y diseñada para cubrir el gasto que se origina.
Es muy difícil establecer unas recomendaciones standard para los adolescentes debido a las peculiaridades individuales que presenta este grupo de población. La mayor parte de las recomendaciones se basan en el establecimiento de raciones que se asocian con "una buena salud.
Las más recientes recomendaciones dietéticas (RDA), respecto de energía y proteínas, de la Food and Nutrition Board of the National Research Council (1989) para adolescentes se han establecido en función del peso, edad y sexo y son las que más se utilizan y mejor orientan.
¿Qué minerales y vitaminas tienen especial importancia en la adolescencia?
Son tres los minerales que tienen especial importancia en la adolescencia: el calcio, el hierro y el zinc. Cada uno de ellos se relaciona con un aspecto concreto del crecimiento:
El calcio con el crecimiento de la masa ósea. El hierro con el desarrollo de tejidos hemáticos (los glóbulos rojos) y del muscular. El zinc con el desarrollo de la masa ósea y muscular. También está relacionado con crecimiento del cabello y uñas.
De Calcio: se recomiendan unos 1200 mg/día. La disponibilidad es diferente dependiendo del alimento del que proceda siendo los alimentos más adecuados la leche y todos sus derivados. La vitamina D, la lactosa y las proteínas facilitan su absorción mientras que la fibra, la cafeína y el azúcar la dificultan.
De Hierro: La RDA recomienda un suplemento de 2 mg/día para varones en edad adolescente durante el periodo de máximo crecimiento, entre los 10 y 17 años. Para las chicas se recomienda un suplemento de 5mg/dia a partir de la menarquia. El hierro que mejor se absorbe es el procedente de la carne, mientras que el procedente de legumbres, verduras y otros alimentos se absorbe peor.
El Zinc está directamente relacionado con la síntesis de proteínas y por lo tanto con la formación de tejidos por lo que es especialmente importante en la adolescencia. La carencia de Zinc, se relaciona con lesiones en la piel, retraso en la cicatrización de heridas, caída del cabello, fragilidad en las uñas etc. El déficit crónico puede causar hipogonadismo (pequeño tamaño de órganos reproductores). Las RDA establecen una ingesta diaria de zinc en torno a los 12 mg/día para chicas y 15mg/día para chicos.
La fuente principal de zinc la constituyen las carnes, pescado y huevos. También los cereales complejos y las legumbres constituyen una fuente importante. La fibra actúa dificultando su absorción.
Para los adolescentes se recomiendan, especialmente, las vitaminas que de una u otra forma se relacionan con la síntesis de proteínas, el crecimiento y el desarrollo: vitamina A, D, y Ácido Fólico, B12, B6, Riboflavina, Niacina, y Tiamina, sin que se recomiende cantidad mínima o específica de ninguna de ellas. La fuente principal de todas ellas son las frutas y las verduras.

Alimentos energéticos: 
Se deben tomar, al menos, dos raciones diarias (patatas, arroz, pasta, pan, etc.) no excesivamente voluminosas y asegurar la ingesta de azúcar e hidratos de carbono sobre todo en el desayuno.

Alimentos reguladores: 
Es muy importante tomar frutas y verduras cocidas y crudas. Se recomienda tomar una ensalada diaria y 3-4 piezas de fruta.

Bebidas:
Se debe tomar suficiente cantidad de agua (unos dos litros cada día) y una cantidad moderada de bebidas azucaradas. Se debe insistir especialmente en los efectos nocivos del consumo de cualquier bebida alcohólica en este periodo de la vida.


Cómo lograr una mejor alimentación:

• Aumente el consumo de leche. Prefiera alimentos de bajo contenido graso. Recuerde que puede reemplazarla por yogurt, quesillo o queso fresco.
• Prefiera las carnes como pescado, pavo y pollo, éstos contienen menos grasas saturadas y colesterol.
• Aumente el consumo de frutas, verduras y legumbres.
• Prefiera los aceites vegetales crudos. Consuma frituras sólo en forma ocasional.
• Disminuya su consumo de azúcar. Recuerde que muchos alimentos contienen azúcar en su preparación (bebidas, jugos, mermeladas, galletas, helados, tortas y pasteles).
• Recuerde que muchos alimentos procesados contienen una importante cantidad de sal (snacks, papas fritas, galletas saladas, suflitos y otros), por lo tanto, no agregue sal extra a sus comidas.
• El consumo eventual de comida rápida (fast food) no supone ningún inconveniente para la salud, siempre y cuando no se conviertan en un hábito ni sustituyan la ingesta de otros alimentos básicos.
  
  
  

  
  
  
  

Los Velos del Corazón

Unos de los problemas del ser humano son el egoísmo, la intolerancia, la falta de respeto y la caridad.

Nosotros no sabemos cómo son todas las personas ni que están sufriendo y las tratamos igual o peor.

Como es posible que en estos momentos de crisis no nos ayudemos y nos unamos en equipo, porque todos unidos seremos invencibles. Pero nomas queremos brillar solos sin la ayuda de los otros pensando que somos mejores solos pero no es así. Todos necesitamos de todos.

Cada persona es un mundo y en cada mundo hay problemas por lo que no podemos andar criticando a las demás personas sin saber cómo son en realidad detrás de las cortinas de su corazón.

Para ver las demás personas primero tenemos que terminar de vernos a nosotros completamente.

Como en lugar de separar o simplemente discriminar a los demás no lo hermanamos, somos sus amigos y los conocemos mejor.

Tenemos que compartir con todos y unirnos en una gran galaxia para vencer todos los males que aquejan el espíritu vivo y eficaz. Altruye a los demás como a ti.

Yo me amo y te amo a ti.

Aarón A. Montañez Jara